Здоровая доля пофигизма — залог успеха

Чем меньше мы размышляем над несправедливостью жизни, неудачами, потерями, принятыми когда-то неправильными решениями, тем меньше времени и энергии у нас остается на действительно полезные действия и мысли.

Помните, мы говорили, что необходимо вести копилку положительных моментов своей жизни (я называю её «Тайминг радости»). Так вот, этот «Таминг радости» поможет выработать контролируемый пофигизм. Его люди иногда воспринимают как нашу внутреннюю силу. http://dengi-kuem.ru/timing/

Здоровый, контролируемый пофигизм в разы повысит нашу эффективность и поможет быстро отличить главное от второстепенного, фильтровать негатив,  наполнять жизнь положительными эмоциями.

Стать пофигисткой, в хорошем смысле этого слова, не сложно. Главное иметь желание немного поработать над собой.

 

Упражнение

1. Подведите итоги ваших личных успехов за прошлый месяц. Подумайте, чего было больше, позитива или негатива? Можно ли назвать месяц успешным?

2. Зачем вам негатив? Пересмотрите окружение. Не тратьте время впустую. Проанализируйте, что даёт эмоциональный всплеск. Кто из окружения делится с вами положительной эмоцией?

3. Пофигизм легко вырабатывается к негативу.  Если руку жжёт огонь, что будете делать? Вы отдёрнете ее. Так же и здесь. Пожалейте время на негатив и неприятные разговоры. Формируйте собственную потребность в радости.

4. Подумайте, что казалось вам самым важным в определенный период жизни. Возможно, найдёте причины многих успехов и неудач? 

5. Вследствие каких действий были достигнуты положительные результаты? Какие эмоции вы испытали?

6. Что лично вы сделали хорошего? Что порадовало вас? Что вы делали с удовольствием? Для себя, для близких, для друзей?

7. Что вы нового узнали? Ваш круг общения велик? Вы тратите время, чтобы приятно поболтать?

8. Вы ощутили драйв от достижения поставленной цели? Запишите эмоции. Сколько она длилась? Что было самым классным?

 

Накапливайте положительные эмоции и уважение к себе!

Жизнь – это сейчас! Будьте пофигисткой, уделяйте внимание только по-настоящему значимым вещам. Анализируя позитивные момменты за день, мозг считает это командой – анализировать и запоминать только хорошее.

 Будьте счастливы! http://dengi-kuem.ru/timing/

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
This entry was posted in Бесплатные материалы. Bookmark the permalink.
ВКонтакте
FaceBook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>